Derniers sujets
» présentation
par babar55 Sam 13 Aoû 2016 - 12:37

» bonjour
par Admin Sam 13 Aoû 2016 - 12:19

» titre
par babar55 Mer 6 Mar 2013 - 12:04

» sujet impossible ?
par anonyme Mer 6 Mar 2013 - 10:14

» association de mots
par doudoune Mar 25 Aoû 2009 - 12:08

» naomie
par doudoune Dim 23 Aoû 2009 - 22:12

» quel est votre comique prefere
par doudoune Dim 23 Aoû 2009 - 22:11

» Bravo Monsieur AZNAVOUR.
par KARCHEL Dim 23 Aoû 2009 - 20:50

» Kho Lantha
par KARCHEL Dim 23 Aoû 2009 - 14:39

» Tryo.
par Allan Mer 19 Aoû 2009 - 9:20

» Quel téléphone portable ?
par javadune Ven 14 Aoû 2009 - 16:48

» On mange quoi ?
par KARCHEL Ven 14 Aoû 2009 - 13:52

Statistiques
Nous avons 150 membres enregistrés
L'utilisateur enregistré le plus récent est dogo.argentino

Nos membres ont posté un total de 45931 messages dans 824 sujets

Rechercher
 
 

Résultats par :
 

 


Rechercher Recherche avancée

Membres les plus tagués
@Admin
 
@babar55
 
@anonyme
 

Mots-clés les plus tagués
1#chien
2#toutou


Régime

Page 1 sur 3 1, 2, 3  Suivant

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas

Régime

Message  Nan' (lissyfamily) le Ven 19 Déc 2008 - 19:38

Alors voilà le problème de beaucoup de femme alors qui se lance.

Moi j'ai perdu 20 kg en 7 mois avec la méthode WW Good

Nan' (lissyfamily)
Membre
Membre

Féminin Gémeaux
Nombre de messages : 1750
Date d'inscription : 19/12/2008
Age : 49
Localisation : seine et marne
Emploi/loisirs : lecture / jardinage / bricolage / Canifofo
Humeur : Selon le jour

Revenir en haut Aller en bas

Re: Régime

Message  Kitty08 le Ven 19 Déc 2008 - 19:40

manger une soupe tous les soirs çà aide Good

Kitty08
Membre
Membre

Féminin Sagittaire
Nombre de messages : 1461
Date d'inscription : 19/12/2008
Age : 36
Localisation : LYON
Emploi/loisirs : Manipulatrice Radio, randonnée montagne, snowboard, danse avec mon chien lol
Humeur : un peu fofolle

http://kittyro.travelblog.fr/

Revenir en haut Aller en bas

Re: Régime

Message  Karineb le Ven 19 Déc 2008 - 19:41

ww ça marche??? ça coûte pas trop cher???

Karineb
Membre
Membre

Féminin Gémeaux
Nombre de messages : 618
Date d'inscription : 19/12/2008
Age : 37

Revenir en haut Aller en bas

Re: Régime

Message  Nan' (lissyfamily) le Ven 19 Déc 2008 - 19:43

No pas d'accord pour moi régime ne veut pas dire s'affamer, mais manger équilibré sans se priver se faire plaisir, sortir de table sans avoir faim, pour éviter de craquer au bout de 3 jours et de sauter sur la boîte de bonbon ou le paquet de cadeaux Smile

Nan' (lissyfamily)
Membre
Membre

Féminin Gémeaux
Nombre de messages : 1750
Date d'inscription : 19/12/2008
Age : 49
Localisation : seine et marne
Emploi/loisirs : lecture / jardinage / bricolage / Canifofo
Humeur : Selon le jour

Revenir en haut Aller en bas

Re: Régime

Message  pti_youx le Ven 19 Déc 2008 - 19:43

moi j'ai perdu 7kg en une semaine ........
avec la méthode...........

pti_youx
Membre
Membre

Féminin Cancer
Nombre de messages : 1774
Date d'inscription : 19/12/2008
Age : 26
Localisation : Alsace (bas-rhin)
Emploi/loisirs : étudiante médecine

Revenir en haut Aller en bas

Re: Régime

Message  Nan' (lissyfamily) le Ven 19 Déc 2008 - 19:44

@Karineb a écrit:ww ça marche??? ça coûte pas trop cher???

Biensur que ca marche Good en tout cas moi j'en suis hyper contente, je regarde si je vous trouve une photo avant et aprés vous l'avez dans le trompinoscope Smile

Nan' (lissyfamily)
Membre
Membre

Féminin Gémeaux
Nombre de messages : 1750
Date d'inscription : 19/12/2008
Age : 49
Localisation : seine et marne
Emploi/loisirs : lecture / jardinage / bricolage / Canifofo
Humeur : Selon le jour

Revenir en haut Aller en bas

Re: Régime

Message  Nan' (lissyfamily) le Ven 19 Déc 2008 - 19:44

@pti_youx a écrit:moi j'ai perdu 7kg en une semaine ........
avec la méthode...........

Ben quelle méthode ??

Nan' (lissyfamily)
Membre
Membre

Féminin Gémeaux
Nombre de messages : 1750
Date d'inscription : 19/12/2008
Age : 49
Localisation : seine et marne
Emploi/loisirs : lecture / jardinage / bricolage / Canifofo
Humeur : Selon le jour

Revenir en haut Aller en bas

Re: Régime

Message  Karineb le Ven 19 Déc 2008 - 19:45

@Nan' (lissyfamily) a écrit:
@Karineb a écrit:ww ça marche??? ça coûte pas trop cher???

Biensur que ca marche Good en tout cas moi j'en suis hyper contente, je regarde si je vous trouve une photo avant et aprés vous l'avez dans le trompinoscope Smile

Ca t'a couté cher???

Karineb
Membre
Membre

Féminin Gémeaux
Nombre de messages : 618
Date d'inscription : 19/12/2008
Age : 37

Revenir en haut Aller en bas

Re: Régime

Message  pti_youx le Ven 19 Déc 2008 - 19:46

en fait une semaine a l'hosto Mdr
suite a une opération je mangeais rien et le matin je vomissais car les cachets devaient étre pris au cours du repas

pti_youx
Membre
Membre

Féminin Cancer
Nombre de messages : 1774
Date d'inscription : 19/12/2008
Age : 26
Localisation : Alsace (bas-rhin)
Emploi/loisirs : étudiante médecine

Revenir en haut Aller en bas

Re: Régime

Message  Karineb le Ven 19 Déc 2008 - 19:47

No pti youx tu t'enfonces...

Karineb
Membre
Membre

Féminin Gémeaux
Nombre de messages : 618
Date d'inscription : 19/12/2008
Age : 37

Revenir en haut Aller en bas

Re: Régime

Message  Nan' (lissyfamily) le Ven 19 Déc 2008 - 19:48

@Karineb a écrit:
@Nan' (lissyfamily) a écrit:
@Karineb a écrit:ww ça marche??? ça coûte pas trop cher???

Biensur que ca marche Good en tout cas moi j'en suis hyper contente, je regarde si je vous trouve une photo avant et aprés vous l'avez dans le trompinoscope Smile

Ca t'a couté cher???

32 € / mois, a toi de juger si c'est cher ou pas. Wink

Nan' (lissyfamily)
Membre
Membre

Féminin Gémeaux
Nombre de messages : 1750
Date d'inscription : 19/12/2008
Age : 49
Localisation : seine et marne
Emploi/loisirs : lecture / jardinage / bricolage / Canifofo
Humeur : Selon le jour

Revenir en haut Aller en bas

Re: Régime

Message  pti_youx le Ven 19 Déc 2008 - 19:50

régime il faudrait mais j'ai pas l'envie pour le moment avec les études je mange nimp et j'ai plus le temps de faire du sport

un bon truc pour perdre vraiment mais faut de la volonté
courir, 15min avant le petit dej une a deux fois par semaine tu élimine vraiment la graisse puisque tu n'as pas encore mangé
mais toujours partir avec une barre de céréale au cas ou la tête tourne ca peut arriver

pti_youx
Membre
Membre

Féminin Cancer
Nombre de messages : 1774
Date d'inscription : 19/12/2008
Age : 26
Localisation : Alsace (bas-rhin)
Emploi/loisirs : étudiante médecine

Revenir en haut Aller en bas

Re: Régime

Message  Karineb le Ven 19 Déc 2008 - 19:51

32€/mois non c'est pas excessif!
C'est quoi leur méthode en gros?

Karineb
Membre
Membre

Féminin Gémeaux
Nombre de messages : 618
Date d'inscription : 19/12/2008
Age : 37

Revenir en haut Aller en bas

Re: Régime

Message  bali79 le Ven 19 Déc 2008 - 19:52

a voir... moi j'avai été voir une nutritionniste mais jai laché alors jai repris un peu mais la je vais m'y remettre sérieusement

bali79
Membre
Membre

Féminin Taureau
Nombre de messages : 101
Date d'inscription : 19/12/2008
Age : 28

Revenir en haut Aller en bas

Re: Régime

Message  didi le Ven 19 Déc 2008 - 19:53

ma grand mere avait perdu 10 kilos en peu de temps avec WW aussi et je l'avais jamais vu manger autant !!

il y 4 ans j'ai perdu 12 kilos en très peu de temps mais du a un gros coup de déprime donc pas top.

aujourd'hui je suis au régime........










........chocolat, gâteaux, pâtes...... Mdr

didi
Membre
Membre

Féminin Cancer
Nombre de messages : 359
Date d'inscription : 19/12/2008
Age : 35
Localisation : allier
Emploi/loisirs : eleveur, educateur canin.
Humeur : je mords faites gaffe lol

http://www.dulogeodelixaro.neuf.fr

Revenir en haut Aller en bas

Re: Régime

Message  Karineb le Ven 19 Déc 2008 - 19:53

Mdr beau régime! le rêve!

Karineb
Membre
Membre

Féminin Gémeaux
Nombre de messages : 618
Date d'inscription : 19/12/2008
Age : 37

Revenir en haut Aller en bas

Re: Régime

Message  pti_youx le Ven 19 Déc 2008 - 19:54

le plus mieux didi en tout cas celui la je l'aime aussi Mdr

pti_youx
Membre
Membre

Féminin Cancer
Nombre de messages : 1774
Date d'inscription : 19/12/2008
Age : 26
Localisation : Alsace (bas-rhin)
Emploi/loisirs : étudiante médecine

Revenir en haut Aller en bas

Re: Régime

Message  Nan' (lissyfamily) le Ven 19 Déc 2008 - 19:57

@didi a écrit:ma grand mere avait perdu 10 kilos en peu de temps avec WW aussi et je l'avais jamais vu manger autant !!

il y 4 ans j'ai perdu 12 kilos en très peu de temps mais du a un gros coup de déprime donc pas top.

aujourd'hui je suis au régime........










........chocolat, gâteaux, pâtes...... Mdr

Je confirme Good

Le truc et de manger équilibrer sans rien supprimer, Féculent a tous les repas associé avec des légumes et éviter les grignottages entre les repas

Nan' (lissyfamily)
Membre
Membre

Féminin Gémeaux
Nombre de messages : 1750
Date d'inscription : 19/12/2008
Age : 49
Localisation : seine et marne
Emploi/loisirs : lecture / jardinage / bricolage / Canifofo
Humeur : Selon le jour

Revenir en haut Aller en bas

Re: Régime

Message  Karineb le Ven 19 Déc 2008 - 19:58

ok vais voir alors pour essayer peut-être!

Karineb
Membre
Membre

Féminin Gémeaux
Nombre de messages : 618
Date d'inscription : 19/12/2008
Age : 37

Revenir en haut Aller en bas

Re: Régime

Message  Didka le Ven 19 Déc 2008 - 19:59

Ben moi si ca marche WW ca m'interresse. Tu peux m'expliquer un peu la méthode. Comment ca se passe, on s'inscrit quelque part ? Est ce qu'il faut cuisiner ou pas car j aime pas ca et ne prend pas trop le temps... Pour info je ne mange pas entre les repas, je ne suis pas trop bonbon, ni meme gateau et pourtant je prend quand meme Sad

Didka
Membre
Membre

Féminin Lion
Nombre de messages : 938
Date d'inscription : 19/12/2008
Age : 33
Localisation : Finistère en Bretagne
Emploi/loisirs : Heu emploi je ne dis pas sinon vous m'aimerez plus. Loisirs :lecture, photos, animaux. Un peu fetard
Humeur : Ca roule !!!

Revenir en haut Aller en bas

Re: Régime

Message  Nan' (lissyfamily) le Ven 19 Déc 2008 - 20:07

Tu as des reunions une fois par semaine, recherche leur site sur ton ami google, pour connaître les reunions préts de chez toi.
Le principe et de calculer ton nombre de calorie qu'il te faut pour maigrir, le calcul se fait en fonction de ton sexe, ton age, ton poid, ta taille, si tu est actif ou sedentaire .... et aprés tu as un programme a suivre qui t'aide a avoir une bonne hygiéne alimentaire, avec la liste de tous les aliments et leur equivalence en calorie et là crois moi tu es surprise Wink donc aprés a toi de faire tes menus en fonction du nombre de calorie que tu as le droit par jour, tu peux "economiser" des Calories si tu sais que tu vas sortir dans la semaine, pour pas te priver, voilà en gros le principe.
Bon maintenant si il faut cuisiner au pas et bien je vais pas te mentir, oui sans pour autant passer trois heure dans ta cuisine mais il y a un minimum de cuisine a faire.
Lors de ton inscription tu as accés à leur site internet ou tu as plein de recette.

Nan' (lissyfamily)
Membre
Membre

Féminin Gémeaux
Nombre de messages : 1750
Date d'inscription : 19/12/2008
Age : 49
Localisation : seine et marne
Emploi/loisirs : lecture / jardinage / bricolage / Canifofo
Humeur : Selon le jour

Revenir en haut Aller en bas

Re: Régime

Message  Didka le Ven 19 Déc 2008 - 20:08

Et tu reprends pas après ?

Pour résumer, à 12 ans je me suis faite opérée (appendicite péritonite) et j ai perdu 6 kg en 10 jours, ensuite à 14 ans, nouvelle opération (occlusion intestinale) j'ai perdu 8 kg. A ma première vrai décéption amoureuse (un an et demi de relation, mon 1er amour) rigolez pas j'avais 16ans j'ai perdu 13kg en à peine 15 jours. A ma deuxième grosse séparation amoureuse (4ans de relation) j'ai perdu 14 kg en 3 semaines. A chaque fois que je perd je reprends et plus Sad A moins de demander à mon homme actuel de se séparer de moi, Smile je ne vois pas comment faire car aucun régime ne marche vraiment. Et en plus je suis la pro du système yoyo !

Didka
Membre
Membre

Féminin Lion
Nombre de messages : 938
Date d'inscription : 19/12/2008
Age : 33
Localisation : Finistère en Bretagne
Emploi/loisirs : Heu emploi je ne dis pas sinon vous m'aimerez plus. Loisirs :lecture, photos, animaux. Un peu fetard
Humeur : Ca roule !!!

Revenir en haut Aller en bas

Re: Régime

Message  Karineb le Ven 19 Déc 2008 - 20:09

merci pour tout ces précieux renseignements!

Karineb
Membre
Membre

Féminin Gémeaux
Nombre de messages : 618
Date d'inscription : 19/12/2008
Age : 37

Revenir en haut Aller en bas

Re: Régime

Message  Kitty08 le Ven 19 Déc 2008 - 20:12

moi qui adore manger comme je l'ai dit: soupe tous les soirs çà aide!

mais çà ne veut pas dire s'affamer et se priver, je mange de tout, un bon petit déjeuner avec viennoiserie et tout, un bon repas à midi équilibré, je grignote pas trop mais s'il y a du chocolat je mange Smile et le soir, une bonne soupe, et je dors le ventre léger sans avoir faim! et en plus la soupe j'adore, en passant par toutes les soupes du monde!

(maintenant si on a l'habitude de manger beaucoup le soir, bah on ne brule rien en dormant... et on accumule...)

Kitty08
Membre
Membre

Féminin Sagittaire
Nombre de messages : 1461
Date d'inscription : 19/12/2008
Age : 36
Localisation : LYON
Emploi/loisirs : Manipulatrice Radio, randonnée montagne, snowboard, danse avec mon chien lol
Humeur : un peu fofolle

http://kittyro.travelblog.fr/

Revenir en haut Aller en bas

Re: Régime

Message  Nan' (lissyfamily) le Ven 19 Déc 2008 - 20:16

@Didka a écrit:Et tu reprends pas après ?

Pour résumer, à 12 ans je me suis faite opérée (appendicite péritonite) et j ai perdu 6 kg en 10 jours, ensuite à 14 ans, nouvelle opération (occlusion intestinale) j'ai perdu 8 kg. A ma première vrai décéption amoureuse (un an et demi de relation, mon 1er amour) rigolez pas j'avais 16ans j'ai perdu 13kg en à peine 15 jours. A ma deuxième grosse séparation amoureuse (4ans de relation) j'ai perdu 14 kg en 3 semaines. A chaque fois que je perd je reprends et plus Sad A moins de demander à mon homme actuel de se séparer de moi, Smile je ne vois pas comment faire car aucun régime ne marche vraiment. Et en plus je suis la pro du système yoyo !

Non, puisque le but et t'apprendre a t'alimenter correctement tu prends de nouvelles habitude alimentaire, tu apprends a cuisiner autrement, tu manges de tout en restant biensur raisonnable tu te tape pas le pot de nutella ou la tablette de chocolat hein Wink.

Une fois que tu as atteint le poid désiré tu as une phase de stabilisation de 6 semaines ou là tu augmentes ton nombre de calorie pour savoir ce que ton corp t'accorde sans reprendre de poid, donc aprés a toi de t'y tenir.

Nan' (lissyfamily)
Membre
Membre

Féminin Gémeaux
Nombre de messages : 1750
Date d'inscription : 19/12/2008
Age : 49
Localisation : seine et marne
Emploi/loisirs : lecture / jardinage / bricolage / Canifofo
Humeur : Selon le jour

Revenir en haut Aller en bas

Re: Régime

Message  Contenu sponsorisé Aujourd'hui à 14:06


Contenu sponsorisé


Revenir en haut Aller en bas

Page 1 sur 3 1, 2, 3  Suivant

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut


 
Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum